術後14日目になりました！

この2週間は、
移植部位を絶対に触らないようにしたり、
生理食塩水や再生スプレーを30分〜1時間おきにかけたり、
寝る姿勢にも気をつけたりしていました。

特に不安だったのは、
寝ている間にうつ伏せになったり、
移植部位を擦ってしまわないかということでした。

私は寝返りをかなり打つタイプなので、
術後はドーナツ型の枕を使って、
頭を固定して寝返りを打ちにくくし、
後頭部の切開部位にもなるべく負担がかからないようにして寝ていました。

術後4日間は眠気やだるさ、少しめまいのような感じもあり、
思っていたより体力を使うんだなと感じたので、
とにかく休む、寝る、栄養のあるものを食べることを心がけました！

また、移植部位を乾燥させないために
こまめにスプレーする必要もあったので、
術後3日間は仕事を休んでいて正解でした:)

私は接客業なので、
仕事中にこまめにケアしたり、
移植部位を気にしながら働くのは
きっと難しかっただろうなと思います。

何かしてあげたい気持ちはあるけど、
術後は「触らない」「焦らない」「ちゃんと休む」ことが
とにかく大事だなあと思いました。

内出血は4日目くらいから黄色っぽく出てきて、
最初は生え際あたりが少し目立ちました。
そのあと少しずつおでこ全体に下がっていくような感じがありましたが、
11日目くらいからはだいぶ気にならなくなりました。

後頭部の刈った部分は最初から思っていたより目立たなかったのですが、
切開部位も非切開部位も少しずつ髪の毛が伸びてきて、
2週間経つ頃にはさらに目立ちにくくなってきています。

切開部位は少し違和感や痛み、
ピリッとする感じがありましたが、
13日目くらいから痛みはほとんど気にならなくなりました。

モアンドラインさんは、術後のケアも、
何日目から何をするかや気をつけることなどを
LINEで細かく送ってくださってたので、
「これで合ってるかな？」と不安になりやすい時期にも、
迷わずケアできたのがありがたかったです。

日本に帰国したあとも、
2週間目の経過写真を送ると確認してくださるみたいで、
術後に少し不安になりやすい時期にも見てもらえるのが本当に安心でした。

私はかなり心配性なタイプなので、
術前から術後まで、先回りして細かく、とっっても丁寧に説明してくださったり、
帰国後もLINEで確認できる環境があるのが本当にありがたかったです:)

これから暗黒期なので、ストーリーにて変化をあげていきたいと思います:)
これからどう馴染んでいくのか楽しみです。